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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新社北京7月11日电 (记者 夏宾 庞无忌)与传统按压瓶不同,欧莱雅旗下的玻尿酸空气感洗发露泵头内的金属弹簧被全塑材质取代,不用再进行复杂拆解,整个瓶子都成了100%可回收的单一材料,大大降低了回收负担。这是今年6月在上海国际碳中和博览会亮相的成果之一。--> 支撑这一环保升级的是欧莱雅中国研发和创新中心打造的全塑泵头,历经了300余次反复按压测试才研制成功。欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍对中新社记者说:“我们很骄傲地把这个全塑泵头称为‘中国芯’,现在也把它推广普及到了全球使用。” 应看到,绿色是中欧合作的鲜明底色,在转型之路上欧洲企业与中国伙伴抓住机遇、落地实践。 如施耐德电气执行副总裁、中国及东亚区总裁尹正所言,面对全球多极化发展和数字技术快速迭代,数字化和绿色低碳已成为全球产业的大势所趋,也是中欧产业界的共同追求。长期以来,欧洲持续强化可持续发展技术与理念,中国则依托强大产业链基础推动绿色产业快速发展,双方在绿色低碳领域有着巨大的创新与合作空间。 施耐德电气在华30家工厂和物流中心中,已有21家“零碳工厂”,15家国家级“绿色工厂”。其中,无锡工厂就以AI等数字化技术驱动端到端的绿色生态设计,追踪价值链碳排放,在两年减少了90%的范围一和范围二碳排放,减少了65%的范围三碳排放,拿下世界经济论坛“可持续灯塔工厂”称号,为中国产业的绿色转型提供范本。 路易达孚全球首席执行官高启(Michael Gelchie)说,在中国,我们的相关举措帮助多个工厂降低了碳排放。例如,在东莞、天津和张家港的工厂中已经实现了100%使用绿色电力进行运营。同时还通过热能回收系统等创新手段,以及生产和工艺中可循环能源的应用,努力减少所有工厂的电力和蒸汽消耗,从而降低整体排放。 在丹佛斯中国区总裁徐阳看来,绿色是中国和欧洲的“共同语言”,也是中欧经贸增长的重要引擎。 “近年来,随着产业转型升级的持续推进,中国市场正在为我们多个行业的绿色解决方案带来新的发展机遇。”徐阳表示,以2024年为例,丹佛斯在数据中心、半导体、船舶和储能等相关行业的业务均实现了强劲的增长。 例如,中国数据中心市场高速增长,耗电量巨大,对高能效的解决方案有很大的需求,丹佛斯天磁氟泵多联系统解决方案应运而生。这一由中国团队开发的创新性解决方案结合丹佛斯高效的磁悬浮无油压缩机技术和自然冷却技术的多重优势,一经推出便被中国和东南亚地区领先的互联网公司和电信运营商的数据中心广泛采用。 中国市场诞生的经验和方案也在惠及全球。西门子股份公司首席人才与可持续发展官(CPSO)董事会成员兼人才与组织发展董事朱迪斯(Judith Wiese)提到,在钢铁行业,河钢集团有限公司(下称“河钢”)是西门子的客户之一,双方自2016年签署全面战略合作协议后,通过在绿色化、数字化等多领域展开深度合作,使得河钢综合提升碳管理效率超过40%,整体碳排放减少5%。 正是基于此,西门子2024年与河钢集团签署项目合作协议,共建河钢塞尔维亚钢铁有限公司绿色数智化工厂。此举是西门子与河钢首次在海外携手打造绿色数智化钢厂的创新性实践,标志着双方战略性合作进一步深化。 从制造工厂到数据中心,从快消产品到钢铁行业,在中欧建交50周年的历史节点上,中欧企业合作领域覆盖广泛、项目层出不穷,以绿色为纽带,为自身发展注入动力,也为全球提供可借鉴的绿色合作样本。(完) 【编辑:胡寒笑】